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拓展訓練項目——五種生活

發表日期:2021-05-31 00:00 文章編輯:admin瀏覽次數:


  生活是多種多樣的,但今天我隻和你談談生活中五件特別的事情。“五種生活”項目應運而生。


  準備工作:


  1.一張白紙


  2.黑色或藍色的鋼筆


  步驟1 :


  1.讓學生放鬆,讓大腦處於安靜狀態


  2.讓學生在白皮書頂部寫“XXX的五種生活”


  步驟2 :


  請盡快在白紙上寫下你人生中最重要的五件事。


  要求:不考慮順序,排名不分先後。


  這五樣東西可以是實物,比如食物、水或者錢;也可以是人和動物,如父母、妻子、孩子、丈夫或狗。可以是精神追求,比如宗教或者理想;也可以是愛好和習慣,比如旅遊,音樂或者吃素。可以是抽象的東西,比如祖國或者哲學;也可以是特定的物品,比如一個瓷瓶或者一組郵票。一句話,你可以天馬行空的想象,隻需寫出你心中五件珍貴的事。


  完成後,請盯著你手中的這張紙。此刻,在你麵前,它不再是一張白紙,上麵有你的筆跡。請盯著他們,屏住呼吸,看一分鍾。記住這些打擊的每一次挫折以及它們在你心中激起的漣漪。這個集合的小團隊是你一生的摯愛。它們藏在你心裏,這是你最大的秘密。也許在今天之前,你還沒有認真的思考和珍惜過,但是從這一刻開始,你知道了什麽是你維持生命的理由,什麽是你的幸福。


  遊戲在這裏完成,已經完成一半了。現在,我們必須成為另一半。如果前半段有溫暖的回憶和驚喜,請見諒,但後半段又嚴又冷,請做好充分的準備。


  步驟3 :


  假設你的生活中發生了一些事情。到底是什麽?我不能說得更詳細了。生活是一條曲折的道路,潛伏著許多意外。你要付出代價和犧牲,你可以悲憤,最重要的是,你要繼續前行。也許,可以說,沒有意外的生活是不正常的,隻有不斷的意外,我們的生活才充滿活力和動蕩。如果所有的意外都消失了,那一定是生命的終結。


  怎麽辦?人生最寶貴的五件事,無法保證。你必須放棄。請拿起你的筆,擦掉五項中的一項。


  注意,與其在那種東西旁邊放一個“X”,它還是保留了它的基本形態,也就是說,你可以透過稀疏的陰影看到,它已經失去了這樣的善良。你應該用黑墨水慢慢但無情地塗抹這個東西,或者用刀把它剜出來。直到變成白紙上的墨點或者黑洞,就再也無法識別了。


  步驟4 :


  你的紙上隻剩下四樣珍貴的東西,還有一個黑洞。此刻,生活發生了巨大的變化,更加激烈和緊迫。你不能保留你的四樣東西,你必須再放棄一樣。


  這時,你應該三思而後行。了


  也許當你第一次說你想放棄的時候,你在多少還有一些無心的話,這一次,你應該表現得嚴肅一點。千萬人中選,都是親人。你會說,已經切到不可壓縮了,還要減,這個對你來說很難!


  對,就是要站出來支持。這就是這個遊戲的玩法,也是殘酷的命運。不管多少的抱怨和不情願,請根據遊戲規則:用你的筆塗黑四項中的一項。再次提醒,不要輕勾,要毫不猶豫地把它完全從你的視野中去除。


  步驟5 :


  遊戲至此,已經有人猜到了下麵的玩法,露出摸牌的神色。我承認你很聰明,這不是一個複雜的遊戲。為了你的利益,我希望你更多地關注你寫的論文,而不是你玩遊戲的方式。遊戲最重要的部分就要展開了,主要不僅僅是規則,更重要的是你在這個過程中對自己心智的認知和領悟。


  白皮書上有三個選項和兩個再也看不到的黑點或黑洞。隻有你自己知道黑點或者黑洞裏埋的是什麽。


  在你的一生中,你遇到了險惡的挑戰。這一次,你不得不放棄另一件珍貴的東西。


  步驟6 :


  堅持下去,勝利就不遠了。你已經一步步接近了赤裸裸的真相,最關鍵的部分就要誕生了。紙上發生了根本性的變化,三個項目被劃掉,兩個項目被保留。無數的東西現在清晰而美麗。抹出來的三個黑點就像黑色的石碑,埋葬著你愛的人。請聽著,還沒有結束,我們必須繼續。


  是的,你的人生滑落到了前所未有的低穀,你必須做出人生中最艱難、最果斷的選擇。隻能留一個,剩下的就放棄了。


  千鈞一發。你藏在哪裏?至此,遊戲基本看起來不錯。你的紙上隻剩下一樣東西,是你最珍貴的東西。你抹黑了四個,他們也是你的寶貝。被抹黑的順序是你腦子裏的主次步驟。記住這個順序。如果你在生活中不知所措,不妨用腦子裏的打印機,把這張紙無形地打印出來。也許,奇跡會發生,你的答案會順利誕生。


  有人可能會問,哪件事留給正確?訂單有最終正確答案嗎?從某種意義上說,心理戰就是沒有答案的遊戲。根據你對思維邏輯和價值觀的選擇,你做出了自己的安排和組合。隻要不傷害別人,就沒有對錯,隻有真實與虛偽的區別,清晰與混亂,和諧與複雜。


  分享你的經曆:


  1.告訴大家你生活中的五件事是什麽?這五件事怎麽排序?這種情況的原因是什麽?


  2.分享你今天在活動的經曆和收獲?說出你的心聲。


  3.你認為活動這次能朝著更好的方向發展嗎?提出你有價值的建議。

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